728x90 반응형 전체 글37 <쇼핑템> 최애 국산 냉동 냉장 밀폐용기 - 제발 흥하길 바라는 브랜드 브랜드: 씨밀렉스, 비트리AND 국산 실리콘 밥용기, 락앤락 실리콘백 벌써 5년 가까이 사용 중인 냉동 밀폐용기들이 있는데 일부는 험하게 쓰기도 해서 그런지 교체할 시기가 온 것 같다. 검색해 보니 입소문이 강한 건지 마케팅을 잘한 것인지 신제품들이 꾸준히 나오고 있었네. 넘넘 좋으니까 망하지 말고 쭉쭉 오래오래 팔아주면 감사하겠다. 씨밀렉스와 비트리 들으시오. 비트리 냉동용기여기꺼중에 1.5리터를 쓰고 있는데 적당히 납작하면서 넓은 면적이라 소분하기에 딱 좋다. 이름처럼 냉동실에서 꺼내서 살짝 비틀어 주면 내용물이 잘 떨어진다. 바닥에는 볼록하게 받침대 역할을 해주도록 제작이 되어있어 더 내용물이 분리가 쉽기도 하고 담기도 편하다. 네이버에 비트리 공식몰이 있었네. 나는 쿠팡에서 샀던.. 2025. 1. 24. [엑셀] 빈셀을 찾아 한번에 입력하기 엑셀에서 표를 만들거나 내용을 채우다보면 빈셀이 생기는데 같은 문자를 한번에 입력해야 할때가 있다. 간단한 단축키로 채워줄 수 있다. 아래와 같이 원하는 영역안에 빈셀이 있을때 동일한 값으로 채워서 빈공간을 없앨 수 있다. 원하는 영역을 선택한 상태에서 홈 탭 오른쪽 영역에 있는 찾기 및 선택 - 이동 옵션을 클릭해준다. 빈셀을 선택하고 확인을 눌러주면 빈셀영역이 블럭처리가 되고 입력할 수 있는 셀에 테두리가 생긴다. 0으로 모두 채워주고 싶다고 가정하고. 바로 0을 입력한뒤에 ctrl + enter 를 눌러준다. 아래와 같이 내가 선택한 영역에서 빈셀에만 0이 채워져 빈셀은 사라진다. "본 저작물의 무단 복제 및 배포는 저작권법에 따라 처벌받을 수 있습니다." 2025. 1. 24. [엑셀] 워크시트 단축키와 알면 도움되는 기본 꿀팁들 엑셀에서 열너비와 행높이를 조절하다 보면 아래와 같이 숫자로 조절이 되는데 이 단위는 '포인트'라고 한다. 22.38 포인트는 184 픽셀과 같은 것이다. 엑셀을 볼 때 기본 열너비는 8.38포인트, 행높이는 16.50 포인트이다. 흥미로운 것은 기본 열너비인 8.38 은 이 열너비 안에 0이라는 숫자를 8번 입력하고 0.38 정도 남는다는 것을 의미한다. 엑셀에서 입력 기준이 되는 문자는 숫자 0 이기 때문이다. 다른 셀로 이동하는 단축키ctrl + home: A1 셀로 이동home: 현재 선택한 셀 기준 A열로 이동ctrl + end: 시트에서 입력된 마지막 셀로 이동 crtl + page down: 오른쪽 시트로 이동crtl + pageup: 왼쪽시트로 이동 시트명은 알지만 시트가 너무 .. 2025. 1. 24. 가장 확실하고 빠른 체중 감량 다이어트 방법 사람이 다 비슷한 게 재밌다. 다들 30대 시작하면서, 결혼하면서 그러더라.본인은 살이 찔줄도 몰랐고 살을 쪄본 적도 없다고. 나 역시 그랬다. 다이어트에 이렇게 민감해질 줄도 몰랐다. 살을 한번 쪄보면 장기적으로 볼때 단점은 음식을 아무거나 먹게 되는 습관이 생기더라. 몸에 좋은 음식을 먹어야 한다는 뻔한 말들이 왜 중요한지 몸으로 느끼게 된다. 갈수록 느낀다. 잘 먹는 것도 중요하고 음식을 소화하는 내 몸이 잘 쉬는 것도 중요하다. 좋은 음식도 계속 먹어봐야 탈이 난다. 단식 시간도 가지면서 내 몸속 내장도 쉬고 정화하는 시간을 줘야 하는 것이다. 간헐적 단식간헐적 단식의 핵심은 공복을 주기적으로 반복하여 몸에서 사용하는 에너지원을 바꿔주는 것이다. 더 중요한 핵심은 건강한 음식으로 단식시.. 2025. 1. 24. [엑셀] 바로 저장하는 창이 나타나게 하기(다른 이름으로 저장) 엑셀 저장할때 다른이름으로 저장이 바로 나타나게 하는 방법보통 저장을 누르면 아래와 같이 백스테이지를 먼저 보여준다. 저장 경로가 복잡한 편이 아니라면 창이 바로 나타나 빠르게 저장하도록 설정할 수 있다. 파일에서 하단 옵션을 열어 왼쪽 저장탭을 누른다.자동 복규 파일 위치 항목 바로 아래에 있는 바로 가기 키로 파일을 열거나 저장할 때 backstage표시 안함을 체크해준다. 다음과 같이 저장을 누를때 백스테이지 없이바로 창이 나타나게 된다. "본 저작물의 무단 복제 및 배포는 저작권법에 따라 처벌받을 수 있습니다." 2025. 1. 23. [엑셀] 더블 클릭해도 파일이 열리지 않을 때 가끔 엑셀을 실행하면 파일이 열리지 않을때가 있다. 기본설정이 변경되어 있는경우 확인이 필요하다. 1. 파일을 눌러 하단 옵션창을 열어준다. 2. 왼쪽 고급탭을 선택한다. 3. 오른쪽 영역 최하단으로 내려보면 일반 메뉴 영역에 있는 DDE(동적 데이터 교환)를 사용하는 다른 응용 프로그램 무시에 체크가 되어있다면 해제를 해준다. 엑셀을 종료하고 다시 더블클릭을 해보면 파일이 열리는 경우가 있다. "본 저작물의 무단 복제 및 배포는 저작권법에 따라 처벌받을 수 있습니다." 2025. 1. 23. [엑셀] 첫 화면 바로 새 통합 문서로 나타나게 하기 엑셀을 열면 첫 화면에서 입력화면이 바로 나오지 않고 최근문서나 새로운 문서를 선택하도록 구성되어 있다. 새 시트를 작성하기 위해 기본앱을 실행하는 경우는 첫 화면 안내가 불필요할 수도 있다. 다음과 같이 첫화면에서 왼쪽 하단에 있는 옵션을 눌러준다. 옵션창이 나타나면 왼쪽 일반탭을 누르고 오른쪽 내용 하단으로 내려간다. 이 응용 프로그램을 시작할때 시작화면 표시 항목을 체크 해제 해준다. 그리고 확인을 눌러준다. 엑셀이 열려 있는 경우 프로그램을 닫고 다시 실행하면 빈 통합 문서가 바로 열리게 된다. "본 저작물의 무단 복제 및 배포는 저작권법에 따라 처벌받을 수 있습니다." 2025. 1. 23. [엑셀] 리본 메뉴 키보드로 단축키 이용할 때 엑셀에서 상단에 있는 모든 리본메뉴는 단축키로 이용할 수 있다. 반복작업을 하다 보면 마우스 없이 익숙한 단축키로 작업하는 것이 훨씬 빠를 때도 있다. alt키를 한 번 누르면 다음과 같이 단축키 가이드가 나타난다. 해당되는 키를 눌러주면 선택이 된다. 일반적인 작업의 경우 마우스 컨트롤이 편하긴 하지만 반복작업에 필요한 단축키를 익히다보면 작업과 저장까지 한 번에 끝난다. 세부메뉴까지 단축키가 나타난다. 나타난 문자 그대로 눌러주면 된다. 저장 단축키는 ctrl + s를 눌러주면 된다. 데이터 필처의 단축키는 ctrl + shift + l 을 눌러주면 된다. "본 저작물의 무단 복제 및 배포는 저작권법에 따라 처벌받을 수 있습니다." 2025. 1. 23. 윈도우11: 노트북 절전 상태에서 알람 울리게 설정 윈도우에서 시계 앱을 이용해서 타이머, 알람, 스톱워치, 집중세션 등 소리나 동적 알람이 필요할 때가 있다. 내 노트북은 365일 절전모드를 고수하는데 알람설정좀 하려니 바꾸라는 게 많다. 알고 보니 절전모드를 이용 중에는 알람 기능을 사용할 수 없다고 한다. 그래서 시계앱을 활용한 알람기능을 사용시에는 예외처리가 되도록 설정을 해준다. 1. 작업표시줄 검색창에서 전원 관리 옵션을 검색하여 창을 열어준다. 2. 창이 열리면 고급 전원 관리 옵션 설정 변경을 눌러준다. 3. 창이 열리면 절전 영역을 확장해주고 절전 모드 해제 타이머 허용을 사용으로 변경해 준다. 이렇게 적용해주고 나서 타이머 설정을 하니 기분 좋은 알람과 함께 하단 알림 창으로 알려준다. 그만 좀 하고 일어나서 스트레칭 좀 하.. 2025. 1. 23. 나이 들면서 무조건 피하고 싶은 신체 변화 몇 가지 길거리를 걷거나 횡단보도를 건널 때 눈여겨보는 것 중에 하나가 중년으로 보이는 사람들의 뒷모습이다. 어느 순간부터 유심히 관찰하는 습관이 생겼다. 나이 들면 누구나 늙고 변화를 맞게 된다. 가장 직접적으로 맞닥뜨리는 변화는 신체적 변화인데 보기 흉하다고 까지 말하기는 그렇지만 좀 아쉬운 포인트가 몇 개 있다. 무조건 최대한 늦추고 싶은 신체 변화들이다. 노력에 따라 충분히 가능하다. 1. 처친 엉덩이내가 가장 자주 보는 모양은 바람이 빠져 겨우 공기를 머금은 풍선 같은 엉덩이와, 납작하게 눌림과 동시에 처진 엉덩이가 그렇다. 젊은 사람의 경우 식습관의 문제로 승마살이 심하게 나오는 경우가 있지만 젊어서 빵빵함은 유지가 된다. 이 부분은 남녀가 동일하게 보기 좋지 않은 것 같다. 나이를 그대로 .. 2025. 1. 23. [엑셀] 와일드카드 문자를 사용하여 참조하기 엑셀에서 와일드카드 문자는 특정 텍스트나 패턴을 찾거나 처리할 때 사용하는 특수 문자이다. 주로 문자열 일치 또는 검색 작업에서 사용된다. 다음은 엑셀에서 사용하는 주요 와일드카드 문자들이다. 1. * (별표)0개 이상의 문자와 일치한다. 예를 들어, a*는 a로 시작하는 모든 단어(apple, abc, a 등)와 일치한다. *ing는 ing으로 끝나는 모든 단어(running, jumping 등)와 일치한다.2. ? (물음표)정확히 한 글자와 일치한다. 예를 들어, t?p는 tap, top, tip 등과 일치한다. 문자 수가 정확히 맞아야 한다. ?at는 bat, cat, hat 등과 일치한다.3. ~ (틸드)와일드카드 문자 자체(* 또는 ?)를 검색할 때 사용된다. 예를 들어, ~*는 별표 * 자.. 2025. 1. 18. <쇼핑템> 발볼넓은 운동화 무지외반증 예방 - 뉴발란스 브랜드: 뉴발란스제품명(모델명): 깔별로 소장하고 싶은 878 외 뉴발란스 브랜드 자체가 발볼 넓고 편안한 착화감을 대표하는 신발들이 많은 편이긴 하다. 그중에서도 뉴발에서 자랑하는 발볼 단계별 , 아치서포트 기능별 라인이 인기가 많은 편이다. 발볼 넓은 편안한 운동화 라인뉴발란스 1080 V12: 이 모델은 특히 발볼이 넓은 사람들에게 인기가 많다. 타 브랜드의 와이드 모델보다 훨씬 넓게 나왔다. 어퍼는 스트레칭형 니트 소재로 되어 있어 발에 편안하게 늘어난다. 힐컵 또한 발의 편안함을 고려하여 디자인되었다. 이 모델은 발볼 넓은 사람들에게 좋은 선택이 된다.뉴발란스 W480KR5 4E: 이 모델은 4E 사이즈까지 제공하므로 정말 발볼이 넓은 사람들에게 적합하다. 다양한 색상으로 출시되어 선택의 .. 2025. 1. 18. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형
